de Redactie van MNLK

Voor wie nog niet bekend is met het magische werk van Wim Hof, raad ik aan om ons eigen verslag te lezen van toen we eerder dit jaar bij The Wim Hof Method aanschoven. Voor wie …

Begin oktober, een maand nadat ik de Strongmanrun voltooide, zette ik een nieuwe uitdaging neer voor mezelf: de 500 kilo Compound Challenge. Ik wilde met de 4 grote compounds (benchpress, military press, squat en deadlift) 500 …

In deze video ga ik op bezoek bij Arie Boomsma, in zijn gym Vondelgym te Amsterdam Oost. We gaan een chestday doen met een paar hele goede core oefeningen en al afsluiting een WOD gericht op …

Zijn jullie net als ik op 1 januari in Scheveningen om het jaar zo fris als een hoentje te starten? Moooooooi, let’s dive in! De Nieuwjaarsduik is een prachtig moment om jouw knaljaar een kickstart te …

Hey mannen, fijn dat jullie regelmatig op Mannelijk Magazine komen kijken. Ik waardeer jullie bezoek enorm en ik update jullie graag elke dag weer met de beste content over persoonlijke ontwikkeling. Het is echter kerst. En …

Volgens een recent onderzoek over smartphoneverslaving van Dscout staart de gemiddelde smartphonegebruiker maar liefst 2.42 uur per dag naar hun smartphone. De ietwat meer obsessieve gebruiker is er zelfs 3.75 uur per dag mee in de …

Heel Nederland keek naar Rico vs Badr en wij zaten met onze neus (in de boter) vooraan. Hoe was het om bij dit evenement aanwezig te zijn? Hoe keken we zelf naar het grote titanengevecht en …

Het lezen van boeken over persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, ondernemerschap en financiën is iets wat je leven compleet ten goede kan veranderen. Je kunt namelijk dingen te weten komen die je in het dagelijks leven nooit zou …

De Amerikaanse investeerder Ray Dalio (70) begon op 26-jarige met Blackwater Associates, een firma die tegenwoordig 160 miljard dollar in beheer heeft voor zijn cliënten. Ray zelf is volgens Forbes maar liefst 18 miljard dollar waard! …

We kennen Kosso natuurlijk als rapper en fanatiek bodybuilder. Hij laat in deze interessante documentaire zien hoe hij traint, eet en zich voorbereid op zijn grote wedstrijd. Albert Dervishaj, beter bekend als Kosso, is naast rapper …

Ze zeggen wel eens dat mensen absoluut nooit en te nimmer kunnen veranderen. Dit gebeurt meestal nadat een hufter wederom een hufterige streek uit heeft gehaald. Sommige eikels veranderen inderdaad niet, maar laten we niet iedereen …

Aseel Soueid maakt regelmatig video’s waarin hij hetzelfde eet als verschillende topsporters. Ditmaal is het dieet van voetballer Neymar Jr aan de beurt. Neymar Jr mag dan wel niet de meest sterke voetballer zijn, maar fit …

In dit merkwaardige tijdperk zijn mannelijk mannen ver te zoeken. Door de sneeuwvlokjescultuur blijven grote groepen mannen eigenlijk maar slappe jongens zonder ruggengraat. Daadkracht, zelfverzekerdheid en spierballen zijn zeldzaam aan het worden! In deze uiterst leerzame …

2020 staat om de hoek. Ben jij je huidige carrière zat en zou je graag een avontuurlijker leven willen? Dan is het leven van een dj een uiterst mooie optie! In ons eigen kikkerlandje kennen we …

Fitte held, inspirator en influencer Merijn Schoeber is een Nederlandse gozer die zijn duizenden volgers informeert en inspireert om ook een gespierd fysiek te kweken. Ondanks al zijn inzet, heeft hij nog nooit een professionele bodybuildingshow …

Multimiljonair, financieel adviseur en goedzak Dave Ramsey weet precies hoe hij met geld om moet gaan. In zijn show helpt hij namelijk verschillende mensen met problemen op het gebied van financiën. Ditmaal helpt de multimiljonair een …

Hoeveel geld moet je in beleggingen en investeringen hebben om daar 2500 euro per maand netto uit te kunnen halen? En hoeveel moet je bezitten als je 5000 netto per maand wil besteden? RTL Z zocht …

The Ivy Lee method is a 100-year-old strategy for helping people become more productive at work. Under the Ivy Lee method, at the end of each night you write down your six most important tasks to accomplish the following …

Youtuber, wereldreiziger en proefkonijn FunForLouis wil graag weten hoe het is om met extreme kou om te gaan en neemt daarom 30 dagen lang elke dag een koud bad. Wat trouwens zijn grootste angst is! Louis …

Een mooie citaat kan je leven voorgoed veranderen, maar een slim gevonden lifehack heeft de potentie om je enorm vooruit te helpen. Deze 25+ lifehacks zijn soms zo simpel en logisch, dat je verstelt kunt staan …