de Redactie van MNLK

Néé, het is geen muziekalbum waar ik naar refereer, maar naar het ‘album’ waarin eindbaas Jocko Willink je binnen enkele minuten weer op het rechte pad zet. Hij vertelt in 14 korte fragmenten van totaal 28 …

Na een lange dag vol met werkafspraken, workouts en stress is het logisch dat je even wilt ontspannen. Het is bovendien ook heel belangrijk om je rust te pakken, anders stapelt de stress zich alleen maar …

De grote guru van productiviteit – auteur David Allen van het boek Getting Things Done –  is voor de tweede keer aangeschoven bij de podcast van Eindbazen voor een gezellig en informatief onderonsje. In bijna twee …

Als er één gozer is op gebied van fitness op social media die qua fysiek met kop en schouders boven iedereen uitsteekt, dan is het Mike Thurston wel. Die vent is 24/7/365 goudbruin en gouddroog! Deze …

Een goede quote die resoneert heeft de kracht om je werkweek van ‘mweh ik heb geen zin hoor‘ naar ‘JA, let’s f**ckin do this!‘

Als ZZP’er, eenmanszaak, MKB’er, freelancer of startende ondernemer heb je niet veel budget om mee te werken. Ondanks dat feit kun je alsnog slim je marketing en promoties voeren. Mijn tip; gebruik de immense kracht van …

De mensen die ik het meest respecteer, zijn de helden die van niets iets hebben gemaakt. En vervolgens ook een geweldig jaloersmakend leven creëren. Alex Ikonn is zo’n held. De 33-jarige Alex onderneemt en geniet tegelijkertijd …

Verkopen is een kunstvorm. Het is iets waar ik niet in excelleer, maar wel zou moeten leren om vooruit te kunnen komen in het leven. Wie zou me wat slimme tips en trucs kunnen leren? Die …

Om al die duizenden gedachten, briljante en idiote ideeën, klusjes en progressie bij te houden, is het aangeraden om elke dag een journaal/dagboek bij te houden. In zo’n boekwerk heb je dan een duidelijker overzicht van …

Een inzicht heeft het potentieel om je leven voorgoed te veranderen. Een klein idee heeft de kracht tot een koerswijziging waardoor je wél realiseert wat je wil bereiken. Vandaag is die dag dankzij deze sterke animatie …

Als je het hebt over golden nuggets (oftewel: geniaal advies in hapklare brokken), dan is Gary V de man die je kan voorzien van een bootlading aan briljante tips. Onlangs was de gedreven ondernemer te gast …

Van niets, naar iets, naar alles, Elon Musk is het perfecte voorbeeld van deze uitspraak. De CEO van Tesla, SpaceX en The Boring Company zit dan ook allesbehalve stil. De 47-jarige Zuid-Afrikaan Elon Musk is de …

Ultieme eindbaas Jocko Willink is een vaak terugkerende gast op Mannelijk Magazine. Zijn harde doch rechtvaardige aanpak voelt goed, en zijn rauwe advies is dan ook altijd van harte welkom. Vandaag krijgen we antwoord op de …

Een uitspraak, inzicht of zienswijze heeft de potentie om als keerpunt te fungeren. Dit is het moment dat je ineens snapt waar je spaak loopt en wat je er tegen moet doen!

In de jaren 90 was de UFC een verliesgevend bedrijf. De edele sport van MMA heette toen nog lompweg kooivechten. Alles veranderde toen de gebroeders Fertitta en Dana White de UFC in 2001 overnamen voor slechts …

Als aanbeveling voor meer focus tijdens het werk, gaf ik onlangs al prijs dat je relaxte muziek op de achtergrond moet hebben spelen. Wat nog ontbrak aan die tip was een goede playlist! Het zijn maar …

Fika? Wat is dat nou weer, hoor ik je zeggen. Het is een simpel doch briljant concept afkomstig van onze productieve buren uit het hoge noorden. Fika, wat kortweg vertaalt kan worden naar ‘een koffiepauze’, zorgt …

De meeste afgetrainde gozers die stoer lopen te doen op social media lijken een zowaar perfect leven te leven. Ze lijken altijd energie in overvloed te hebben voor trainingen, de motivatie is oneindig en hun lijf …

De e-sigaret is de afgelopen jaren steeds populairder geworden en dat is niet zo vreemd want roken zit al jarenlang in het verdomhoekje. Steeds meer verstokte rokers beseffen zich hoe schadelijk het roken van nicotine is …

Als er iets ontbreekt bij nagenoeg elke moderne man en de nieuwe generatie kids, is het wel taaie discipline. We zijn allen wel eens een paar dagen flink gemotiveerd, maar als die motivatie wegzakt, blijft er …