de Redactie van MNLK

Er is niets mannelijker qua look in het lichaam van een man dan een stel mooie brede schouders en een stel flinke spierballen erbij. Mocht je ze nog niet bezitten, dan hebben we hier twee video’s …

Om de werkweek een flinke jumpstart te geven, kan het verstandig zijn om wat tegeltjes te lezen die je helpen met inspiratie, motivatie én wijsheid!

Als ik iets een vervelende oefening vind, dat is het wel planken! Het voelt gewoon niet prettig en is ook nog eens verdomd zwaar. Gelukkig hoeven jij en ik het nooit meer te doen! De absurd …

We hebben het alsmaar drukker en drukker, uitgebreid lopen sporten zit er voor vele mannen niet in, laat staan meerdere keren per week. Wat nou als je binnen een kwartier al een stevige full body workout …

Alan Wilson Watts (6 January 1915 – 16 November 1973) was a British-American philosopher who interpreted and popularized Eastern philosophy for a Western audience. Watts proposed that Buddhism could be thought of as a form of …

In 2009 schreef de altijd enthousiaste en zéér gedreven Gary Vaynerchuck het boek Crush It! Het bleek een grondlegger te zijn voor wat er het komende decennia ging gebeuren wat betreft ondernemerschap in combinatie met internet …

Podcaster, UFC-commentator en stand up komiek Joe Rogan is een naast een bezige bij ook een fitte eindbaas. Hoe kan het dat hij ondanks zijn volle agenda zo fit en energiek is? In dit korte fragment uit …

Hier op Mannelijk Magazine zijn we grootse voorstanders van persoonlijke ontwikkeling. Het is namelijk verdomd mannelijk als je een beter man wilt worden en ook wordt! De basis van persoonlijke ontwikkeling is simpeler dan je denkt. Met enkele …

Achter elk succesvol man staat een sterke vrouw en achter elke reusachtige afgetraind monster staat een mastermind. Maak kennis met Dave Rienzi, de personal trainer en coach van één van de meest afgetrainde eindbazen die we …

Strength coach, motivatieheld, fanatieke Youtuber, trotse vader van 4 kids en allround toffe gozer Elliot Hulse (39) traint mannen om weer man te mogen zijn. Hij is dan ook net als wij een groot voorstander van …

Onze favoriete Youtuber wat betreft persoonlijke ontwikkeling, Matt D’Avella, kreeg vandaag schrijver en expert Greg Mckeown te gast om meer te vertellen over essentialisme en het nastreven van juist minder. De fascinerende filosofie en levenswijze van …

De push-up is één van de meest bekende oefeningen die je kan doen voor een opgepompte chest. Echter voeren veel mannen deze oefening verkeerd uit wat resulteert in onnodige blessures. De absurd afgetrainde Jeff Cavaliere van …

Onlangs deelden we jullie de interessante transformatievideo van redacteuren Martyn en Bart van de Nederlandse Men’s Health. Na de release werden de heren overvallen met tientallen vragen, waaronder over wat ze nou exact aten. Enkele weken …

De sterkste man ter wereld (vr)eet zo’n 10.000 calorieën per dag om te kunnen doen wat hij zo goed kan: absurd zware dingen optillen. Dit is wat Thor zoal doet op een gemiddelde dag. Zijn dagelijkse …

Jordan Bernt Peterson (1962) is een Canadees klinisch psycholoog, cultuurcriticus, voormalig Harvard-professor en hoogleraar in de psychologie aan de Universiteit van Toronto. Hij bestudeert de psychologie van religie en levensbeschouwing. Hij heeft meerdere boeken geschreven, waaronder …

Een nieuwe ronde en heel veel nieuwe kansen. Zo voelt dit aankomende decennium voor mij en hopelijk ook voor jou. 2010-2020 gaat de boeken in en 2020-2030 is een nieuw tijdperk om flink gas te geven. …

Even door Instagram scrollen is prima vertier. Helaas is het vaak leeg vermaak, vooral als je geen mensen volgt die niets doen aan persoonlijke ontwikkeling. Om je feed voorgoed beter te maken, hebben we hier een …

Taai, hard, gedisciplineerd, ruig, het zijn karakteristieken die nog maar weinig mannen tegenwoordig bezitten. Zowel mentaal als fysiek, mogen we allemaal wel wat meer bezitten van wat David Goggins in overvloed heeft verworven. David Goggins is …

We zouden allemaal graag productiever willen zijn met minder uren werk, maar hoe doe je dat dan? Hoe zorg je dat je drastisch minder uren werkt en toch veel gedaan krijgt? De man die alles kan, …

We houden altijd van een goed ondernemersverhaal en het verhaal van sneakerhead Kars de Boer is er zo’n één. Hij verdient zijn belegde boterham met het doorverkopen van de vetste sneakers van het web. Een gouden …