Mind & Soul #MNLK

Iedereen heeft wel eens een lui momentje of ergens geen zin in, maar past dat nog wel bij deze moderne tijd van leven en wanneer ben je nou echt lui? Ben je lui als je even …

Minimalisme is waar millennials vrolijk van worden, maar waarom? De komische zelfhulpguru WheezyWaiter heeft een bijna 20 minuten lange video gemaakt over de immens populaire trend minimalisme. De grappige baardman en zijn vrouw (en gast Matt …

Je mentale staat is net zo belangrijk als je fysieke staat, maar hoe zorg je ervoor dat je weerbaar bent en tegen een stootje kunt? Om vooral een mentaal sterker persoon te worden kun je verscheidene …

De scherm- en met name de smartphone-verslaving, iedereen heeft er merkbaar hinder van. Het is merkwaardig als je er anno 2019 geen last van hebt. Matt D’Avella stelde een week lang vier regels op voor zichzelf …

Als je net als ik bewonderenswaardig heb gekeken naar de Netflix-documentaire ‘Inside Bill Gates Brain’, heb je ongetwijfeld ook afgevraagd waar deze briljante man al zijn algemene kennis vandaan haalt. Goede boeken is het simpele doch …

Mediteren is voor velen een onbegonnen zaak. Even 10 minuten stil zitten lijkt een onmogelijke taak, vooral in dit tijdperk van absurd veel afleidingen en druk. Hoe kun je nou als moderne man de tijd vinden …

In deze nogal verontrustende documentaire van Vice wordt ons op een elegante wijze uitgelegd dat de wereld naar de verdoemenis gaat. Het klimaat zal ongekend veranderen, ongelijkheid in rijkdommen zal groeien en de economie moet zich …

Falen is doodeng. Iets proberen en dan vervolgens het zien mislukken is alles behalve prettig. Op je bek gaan is beschamend en vernederend, mits je het spelletje niet begrepen hebt! Je leest het goed, falen is …

Deze man is hard, keihard. Dan Pena (73) gaat geen rustig gesprek met je aan, maar hij maakt je op een pittige manier duidelijk waar het op staat! In deze animatievideo maakt hij op zijn eigen …

De Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) is een systematiek om de verschillen in persoonlijkheid van mensen te classificeren. Het model is ontwikkeld door Katharine Cook Briggs en haar dochter Isabel Briggs Myers op basis van theorieën van …

Het is wellicht een gek idee om het ontbijt over te slaan, je hele leven werd je immers vertelt dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is (is niet zo!), maar door elke dag …

Kost het jou altijd enorm veel moeite om gezond te eten, naar de gym te gaan en een goede dag werk te verzetten? En vind je het moeilijk om telkens weer op te komen dagen? Mocht …

Een goed begin is het halve werk. Een cliché uitspraak, maar het is absoluut waar. En een goede start van de week begint bij een portie inspiratie!

Arnold Schwarzenegger is inmiddels al 72 jaar, maar dat zou je niet zeggen als je zijn dieet en lifestyle bestudeert. De man geeft je naast een blik achter de schermen in zijn sportschool ook een kijkje …

De opkomst van gebruiksvriendelijke informatietechnologieën die ons het leven makkelijker maken is zowel een geschenk en een vloek gebleken. We kunnen tegenwoordig alles opzoeken, maar het nadeel daarvan is dat we er lui van worden! Wat …

De werkweek is doormidden! Zakt je motivatie in na al die uren rammen en kun je wel weer een nieuwe boost gebruiken? Scroll dan graag door deze selectie citaten en zie dat vlammetje in je weer …

The key to having the life you really want is to stop trying to fit in. De auteur van het unieke boek ‘Own Your Weird‘ schoof aan bij self-improvement guru Matt D’Avella voor een gezellig en informatief …

Reisvlogger Drew Binsky heeft zo’n beetje de hele wereld al gezien en deelt dat graag met zijn volgers. Ditmaal ging zijn vlog niet over reizen, maar over iemand die maar liefst 45 kg afviel! Dit verhaal …

Misschien ken je ze, misschien ook niet, maar deze gasten moet je gaan volgen. We hebben voor jou vijf echte die-hards gevonden en delen ze graag met je! Check ook: Deze 5 interessante eindbazen zou je …

De briljante schrijver van de New York Times-bestsellers ‘De Edele Kunst van not Giving a F**’ en ‘Everything is F**ked: a Book About Hope’ is aangeschoven bij Brian Rose van London Real voor een goed gesprek …