Mind & Soul #MNLK

Gisteren deelde ik met jullie de boekrecensie van Grip van Rick Pastoor. Een aanrader voor elke kantoorslaaf, neuroot, chaoot en stresskip. Op zoek naar meer content van Rick, trof ik de toffe podcast aan van ACT …

Wat zou jij graag willen hebben geweten toen je nog een jongeman was? Toen je nog zo onnozel en arrogant was. Zo onwetend over jezelf, over relaties en hoe de wereld werkt. Matt D’Avella deed een …

Als iemand volop bezig is met persoonlijke ontwikkeling – met name om beter de wereld te kunnen dienen – is het Bill Gates wel. Zelfs op 63-jarige leeftijd en met vele miljarden op de bank blijft …

Gedachtegangen; Zoals de Romeinse keizer Marcus Aurelius zo’n 2000 jaar geleden zijn overpeinzingen schreef, wil ik ook graag mijn uiteenlopende gedachtegangen, (on)doordachte filosofieën en opmerkelijke ervaringen met jullie delen. Dit is gedachtegang #10. Baden in weelde …

Mannelijk Magazine Instagram Op de Instagram van Mannelijk Magazine plaats ik nagenoeg dagelijks toffe updates over nieuwe artikelen, mooie quotes, boektips, relevant nieuws en toffe vacatures. Als je Mannelijk Magazine volgt op Instagram, mis je nooit geen …

Van jongs af aan worden we al klaargestoomd voor een voorafbepaalde route. Een carrièrepad die we moeten belopen, het huisjeboompjebeestje moeten afvinken, het moeten van wat hoort. Maar wat als je die carrière of route die …

“James Clear is a writer, entrepreneur, speaker and New York Times best-selling author. He has spent years educating millions of readers on the importance of habits, decision-making, and continuous improvement. He is a regular speaker at …

Met deze titel krab ik meteen op mijn achterhoofd, want ik drink 6 tot 8 kopjes/espressootjes per dag. Volgens de Universiteit van Zuid-Australië moeten we de consumptie van koffie terugbrengen naar maximaal 5 kopjes per dag! …

Een tegeltje kan je hele mindset omtoveren en je koers voorgoed veranderen. Een simpel tegeltje!

Zoals je van ons vast wel weet zijn we gek op grote dromen hebben, daar doelen van maken, er vervolgens plannen van maken en het uiteindelijk realiseren. Maar hoe groter het doel, hoe moeilijker het is …

Plant een boom voor focus? Ja, je leest het goed! Met de Forest app plant je een digitaal boompje in een digitaal bos om meer focus te verkrijgen. Hoe dit werkt, leg ik je nu uit. …

Robin Stevens is coach, trainer, spreker én schrijver van het boek ‘De kracht van NLP’. Vanaf het moment dat Robin in aanraking kwam met persoonlijke ontwikkeling was de stap naar Neuro linguïstisch programmeren al snel gezet. …

Meestal aan het eind van het jaar maken we een lijstje met doelen en voornemens voor het nieuwe jaar. Deze nobele opsomming van wensen wordt meestal naarmate de maanden verstrijken al gauw vergeten . Ik heb …

Ontspannen, relaxen, chillen, niets doen, bijkomen, rusten en niksen. Het zijn allemaal bekende Nederlandse woorden voor iets anders doen dan druk zijn. Helaas doen we steeds minder aan ontspannen, waardoor we steeds meer klachten ervaren. Uit …

Ever since he was a kid, Alex Roca’s Crazy Dream was always there. At first, doctors said he was crazy to even walk. Now he’s training to become the first athlete with cerebral palsy to finish the …

Zoals jullie ongetwijfeld hebben gelezen op Mannelijk Magazine, ben ik geen groot fan van wat de smartphone met ons doet. Ik ben er zelf ook ontzettend verslaafd aan, getuige mijn meting dat ik meer dan 30 …

De Amerikaanse wijsgeer, schrijver, verkoper, zakenman, coach en motivatie-guru Zig Ziglar is van vele markten thuis. Deze  alleskunner heeft een duidelijke stempel op de wereld achtergelaten. Mocht je nog niet bekend met hem zijn, dan is …

De meest interessante mensen die ooit op deze planeet hebben rondgelopen, zeiden de meest fascinerende uitspraken over wat zij zoal door de jaren heen hadden geleerd. We zien onder andere de quotes van Nelson Mandela, Steve …

Succes, geld, erkenning, respect en voldoening, we willen het allemaal. Maar werken we er eigenlijk wel héél erg hard voor? Waarschijnlijk niet. De hardste werker op deze planeet is zonder twijfel Elon Musk. De bezige bij …

De auteur van de bestseller ‘De Edele Kunst of Not Giving a F**ck‘ behaalde zijn bekendheid eerst via zijn sterk geschreven blogs over filosofie, relaties, productiviteit, emoties en het leven an sich. Mark Manson (35) weet …