Mind & Soul #MNLK

Dj Sunnery James te gast bij Gezond Verstand de Podcast (#4) In aflevering 4 van Gezond Verstand de Podcast gaan Jordi en Martyn in gesprek met DJ Sunnery James. Samen met Ryan Marciano reist hij de …

Wereldreiziger en YouTuber Drew Binsky heeft een leven waar de meeste van ons over dromen. Tijdens zijn studie in het buitenland nam hij zich voor om alle landen ter wereld te bezoeken. De inmiddels zeven jaar …

Op het YouTube-kanaal Absolute Motivation zijn ze ijzersterk in het geven van gedegen motivatie-video’s om jezelf op te krikken. Op het moment dat jij er even doorheen zit, er niet meer uit komt of gevoelsmatig tegen …

We kennen allemaal het gevoel er wel eens helemaal doorheen te zitten. Stress is, vreemd genoeg, een volledig geaccepteerd onderdeel van je baan tegenwoordig. Het is dan ook niet vreemd dat meer en meer mensen uitvallen …

Een beeldscherm is niet meer weg te denken uit de huidige maatschappij. Of dit nu het scherm is van je telefoon, computer of televisie, gemiddeld breng je meer dan zeven uur (!) per dag door met …

We snappen dat het niet altijd even gemakkelijk is om door te blijven gaan met de eisen die jij aan je zelf hebt gesteld toen het nieuwe jaar begon. Om je een handje te helpen heeft …

‘The mind works in mysterious ways!‘ hoor ik mensen wel eens zeggen. Eigenlijk valt dat reuze mee. Enkele knappen koppen hebben de werking van ons brein al behoorlijk goed in de smiezen. Op het moment dat …

Vanaf het eerste moment dat ik Jocko Willink ontdekte, was ik geïntrigeerd door zijn ultra-alpha-man uitstraling en de daarbij behorende boodschappen. Deze Navy Seal-veteraan staat bekend als een man onder mannen. Deze Amerikaanse eindbaas heeft altijd …

Gloednieuw, veelbelovend en ontzettend interessant. Dat is wat ik denk bij de nieuwe podcast van Gezond Verstand, dat onlangs in samenwerking met Slam en Men’s Health is opgezet. Deze week hebben ze de altijd afgetrainde en …

In deze confronterende short ontleed een jongeman met een gameverslaving hoe het komt dat hij blijft toegeven aan zijn drang om maar te blijven gamen. De verslaving in dit filmpje gaat over gamen, maar je zou …

Jim Kwik is een ware mindhacker. Hij vertelt in deze korte video hoe jij je luiheid en uitstelgedrag kan overwinnen met vijf simpele tips. Door iedere dag één of meerdere van deze tips te oefenen merk …

Vorige week werd de gloednieuwe podcast ‘Gezond Verstand’ met gastheren Martyn de Jong van Men’s Health en Jordi Warners van Slam gelanceerd. Hun debuutaflevering was met spetter Rens Kroes. In de nieuwste podcast zien we één …

Bokslegende Mike Tyson, de voormalig zéér gevreesde zwaargewicht wereldkampioen, is aangeschoven bij de podcast van Joe Rogan voor een gezellig en vooral open gesprek van maar liefst anderhalf uur. Wist je dat Mike nog nooit een …

We plaatsen regelmatige krachtige motivatie-video’s die ons inspireren. Dwayne Johnson en Sylvester Stallone zaten financieel helemaal aan de grond, maar wisten zich desondanks naar de absolute top te werken. Maar hoe zit dat nu voor de …

We kregen een toffe linkdump binnen over Matt D’Avella van één van onze lezers (bedankt Max!). Deze toffe gozer voert namelijk allerlei experimenten uit om zichzelf constant te verbeteren. Hij deelt zijn bevindingen op Youtube met …

Er is een nieuwe toffe podcast opgericht met de helden Martyn de Jong van Men’s Health en dj Jordi Warners van Slam!. In deze Nederlandstalige podcast gaan deze krijgers, die zelf vele tientallen kilo’s hebben verloren, …

Dat je beter presteert wanneer je van een goede nachtrust hebt kunnen genieten mag niet nieuw zijn voor je. Een kwalitatief goede nachtrust zorgt ervoor dat je concentratie optimaal is, beter is voor je weerstand en …

Simon Sinek, briljant spreker, vertelt welke eigenschappen een goede alfa of leider van een groep eigenlijk hoort te bezitten. Gedegen leiderschapskwaliteiten omvat niet per se fysiek de sterkste zijn in de groep. Dit was misschien wel …

We hebben natuurlijk allemaal wel eens een slechte nacht, maar de nieuwsmedia schrijven de laatste regelmatig over dit slapen alsof het iets nieuws is wat we ontdekt hebben. Daarbij haken ze in op de kwaliteit en …

Het aanleren van een nieuwe vaardigheid lijkt soms een ondoenlijke opgave. Het argument dat mij het meest ter oren komt wanneer ik vraag waarom mensen niet aan iets nieuws beginnen is eigenlijk altijd: ‘Daar heb ik …