Mind & Soul #MNLK

Je leest het goed, superster Will Smith gaat bungeejumpen vanuit een helikopter boven de Grand Canyon op de dag dat hij 50 jaar wordt. Op 25 september kunnen we het knotsgekke spektakel live volgen op Youtube! …

Onlangs deelde ik al het geweldige interview van Dana White die aanschoof bij Tony Robbins voor een inspirerend onderonsje. Van dit interview is een highlight gemaakt van slechts 5 minuten. In sneltreinvaart ga je kennis maken …

Om de gezondheidsvoordelen te testen heeft het gezin van Youtuber Wheezy Waiter besloten om een maand lang geen suiker tot zich te nemen. Dit blijkt door de verslavende effecten van dit witte goedje allesbehalve makkelijk te …

Podcast-eindbaas Joe Rogan heeft het voor elkaar gekregen om niemand minder dan Elon Musk voor een uitgebreid gesprek van 2.5 uur aan te laten schuiven. De grote pief achter Tesla en SpaceX ging er lekker voor …

In Sapiens – het eerste boek en bestseller van hoogleraar geschiedenis Yuval Noah Harari – nam hij je mee op reis door de geschiedenis van ons, wij, de homo sapiens. In het vervolg genaamd Homo Deus …

Als fervent koffieliefhebber drink ik zeker zo’n 5 tot 8 kopjes koffie per dag, met sterke espresso’s als voorkeur. Maar drink ik dan niet teveel koffie op een dag? Heeft dit gevolgen voor mijn welzijn? En …

Als zo innovatief te kunnen ondernemen en tevens complexe problemen op te lossen zoals Elon Musk, moet je gedachtegangen, tactieken en strategieën implementeren die de boel compleet anders laten verlopen. Je moet leren denken als een …

Het is moeilijk om te geloven, maar actieheld Sylvester Stallone is alweer 72 jaar oud. Ondanks zijn leeftijd is hij nog steeds meerdere keren per week in de gym te vinden. Hij traint zich nog steeds …

De immens grote motivatiespreker met het immens grote overtuigingskracht was te gast bij Dr. Oz en kreeg het podium om binnen enkele minuten vier kandidaten te helpen met hun diverse problemen. In sneltreinvaart lukt het de energieke …

Voor wie het nog niet wist; het is een zegen voor deze generatie dat wij zoveel absurd gave dingen kunnen ondernemen. Het is voor het eerst in de geschiedenis van de mensheid dat je voor weinig …

De frontman der wetenschap van dit moment, Neil deGrasse Tyson (59), is aangeschoven bij de podcast van Joe Rogan voor een gezellig en vooral informatief onderonsje. Ze kletsen maar liefst 3 uur en 20 minuten vrijuit over nieuwsgierigheid, …

Het leven zit vol ups en downs, meestal zijn het mooie ups, maar helaas hebben we ook soms te maken met deprimerende downs. Mocht je nu in zo’n diep dalletje verkeren waar geen eind aan lijkt …

Al vele jaren heb ik de app MyFitnessPal genegeerd, puur omdat ik arrogant dacht dat ik zelf wist wat ik hoorde te eten en wat ik ongeveer binnen kreeg. Oh boy, what was I wrong. Met deze …

Het is moeilijk te geloven als je het voor het eerst hoort, maar Rich Roll (52) eet volledig vegetarisch en voltooid met dat dieet de meest intense triatlons. Hij heeft zijn leven op 40-jarige leeftijd compleet …

Er is niets mis met een dosis inspiratie en motivatie op de maandagochtend. De werkweek is lang, de takenlijst is haast oneindig en het weekend was weer veel te gezellig. Tijd voor wat sterke quotes die …

Lifehacker, auteur en investeerder Tim Ferris is dé man als het gaat om productiviteit en effectiviteit in zowel je dagelijkse leven als in je zakelijke bestaan. Hij heeft vele jaren onderzoek gedaan (en honderden high performers …

Sinds het lezen van het boek Stressologie (boekrecensie MNLK) heb ik diverse tips geïmplementeerd die bijzonder stress verlagend werken. Ik kan persoonlijk beamen dat ik minder stress ervaar dan vóór het lezen van dit handige boekwerk. …

Het is vorige week bevestigd dat vechtersbaas Conor McGregor terug zal keren naar de UFC om in de octagon te knokken tegen de ongeslagen worstelaar Khabib Nurmagomedov. Het zal Conor’s poging zijn om zijn Lightweight belt …

Als je bepaalde doelen hebt in je leven, maar géén plannen hoe je dat gaat volbrengen, zul je gegarandeerd falen. Dat klinkt weinig poëtisch en amper overtuigend om plannen uit te gaan werken. Gelukkig zijn er …

Het blijkt dat chimpansees elke keer beter vragen weten te beantwoorden over hoe het gaat met de wereld dan hooggeleerden, politici, leraren en wetenschappers. Gemiddeld genomen drukken deze simpel denkende dieren 33% van de tijd op …