Soul #MNLK

Een burn-out gebeurt niet zomaar. Een mens kan aardig wat hebben, maar als diverse zaken zich opstapelen, stress zich opbouwt en je een hele hoop dingen moet doen waar je eigenlijk geen zin in hebt, kun …

In deze korte doch ijzersterke motivatievideo van iets meer dan twee minuten vertelt de 52-jarige Rich Roll zijn gedachtegang over zowel creativiteit als zelfstandigheid. Zijn betoog is namelijk dat als je zelf niet de grote lijnen …

Podcastkoning, UFC-commentator en professioneel kletsmajoor Joe Rogan verdiende naar verluid met zijn Joe Rogan Experience Podcast in 2019 maar liefst 30 miljoen dollar! De alleskunner en bezig bij is dan ook de hele dag in de …

Als ik iemand respecteer, dan is het eindbaas David Goggins wel. Deze taaie motherf**cker weet als geen ander wat ‘mind of matter’ in de praktijk betekent. Mocht je vandaag even geen discipline hebben om buiten jezelf …

Als iemand zich verdiept heeft in persoonlijke ontwikkeling, dan is het Stefan van Project Life Mastery wel. Deze goedlachse gozer heeft er keihard aan gewerkt om zowel fysiek als mentaal een beter man te worden. En …

Je kent ongetwijfeld de sensatie van ‘helemaal in het moment zitten’. Je bent even helemaal full-focus met iets bezig, je vergeet de tijd en alles gaat zowaar vloeiend. Dit heeft een naam en het heet flow! …

In amper 10 jaar tijd is het aantal keren dat we seks hebben drastisch gedaald. Het is nu ook exact 10 jaar geleden dat de smartphone werd geïntroduceerd… Onze favoriete vlogger op Youtube is de laatste …

Zoals jullie van mij weten heb ik een hekel aan slappe voornemens. Het mist namelijk structuur. Er zit geen doordacht plan achter en daardoor lukken ze zelden… Een sterk plan met subdoelen trekken heeft mijn voorkeur, …

De wereld was onlangs in shock om het nieuws dat basketballegende Kobe Bryant (41) was overleden in een helikopterongeluk. Het vroege overlijden van de superster liet indruk achter op meer dan alleen de basketbalwereld. Het was …

Een van de meest leerzame podcasts van dit moment zijn die van Jocko Willink. Deze taaie held vertelt je in dit korte fragment van 8 minuten hoe je om moet gaan met mensen die simpelweg teveel …

Start je maand met een dosis inspiratie dat leidt tot motivatie dat leidt tot gedrevenheid dat leidt tot succes!

Hoe herkenbaar is het voor ieder van ons wel niet: uitstelgedrag! Pas wanneer het echt nodig is, beginnen we eraan en wordt het een dramatische en vooral stressvolle klus. Laten we daar voorgoed mee stoppen mannen! …

In de eerste twee weken van januari ging ik ook te hard van stapel. Mijn nieuwe doelen, het omgooien van mijn dieet, de dagelijkse sleur, het slechte weer en een tekort aan zonlicht zorgde ervoor dat …

23andMe is het bedrijf dat jouw DNA analyseert om te zien wat jouw afkomst is en hoe het zit met jouw gezondheid. Deze dienst geeft je inzicht over… nouja… jezelf! Ik deed de befaamde DNA-test en …

Met pijn in mijn hart heb ik een nieuwe zorgwekkende trend opgemerkt: vrienden, collega’s en familieleden delen gigantisch groot lifechanging nieuws via een simpel appje. WTF zijn we aan het doen mensen?! Dat we allemaal verslaafd …

Jaren geleden vond ik het onprettig om activiteiten in mijn eentje te ondernemen. Zo was alleen naar de bioscoop gaan geen optie, laat staan heel alleen op een terras zitten of het allerergst: zonder gezelschap uit eten gaan. Het ging mij om de mening van de …

De derde maandag van januari is de gevreesde Blue Monday, de dag dat de meeste mensen staken met hun goede voornemens. Maar niet wij! Wij niet! Wij niet &#%$! Niet dit keer! Dit artikel/betoog is een …

Een barbecue organiseren voor je vriendengroep is lang niet altijd makkelijk. Je zou denken dat het al snel goed is wanneer je voldoende vlees en bier in huis haalt, maar om de mannen echt te imponeren …

Het is voor velen de grote onbeantwoorde vraag in het leven: wat wil ik nou eigenlijk? Wat ga ik doen met mijn kostbare tijd? Hoe ontdek ik mijn passie, mijn muze, mijn grote missie? Een tijd …

Wat is het toch altijd doodeng om te starten met een nieuw groot spannend iets. Wat het ook moge zijn, de twijfels zijn vooraf altijd immens sterk. Zo sterk dat je er überhaupt niet eens aan …