Soul #MNLK

Als je een persoon moest uitkiezen die in het woordenboek naast het woord succes komt te staan, dan zou Bill Gates (64) zeker kans maken. De steenrijke filantroop heeft immers een uiterst succesvolle carrière achter de …

Het is een sluipmoordenaar, een valse rat die altijd zijn weg weer weet te vinden, een gemene genadeloze motherf***er. Ik heb het natuurlijk over je luie gewoontes! Met een kop vol inspiratie en motivatie en een …

Zowel WheezyWaiter als Matt D’Avella waren in 2019 hun eigen proefkonijnen. Om een beter, gezonder, sterker, wijzer en effectiever man te worden, hebben deze heren hun uiterste best gedaan met allerlei experimenten om hun gedrag ten …

Als ik ergens van op tilt kan raken zijn het wel vage doelen, slappe voornemens en dromen die niet veranderen in plannen en vervolgens in herinneringen. Dat moet dit jaar anders mannen! Vorig jaar schreef ik …

Het jaar is ten einde, het decennium is ten einde. Tijd om even terug te blikken op een uiterst geslaagd 2019! Onze missie is ook dit jaar weer geslaagd: we hebben onszelf en jullie weer een …

Voor wie nog niet bekend is met het magische werk van Wim Hof, raad ik aan om ons eigen verslag te lezen van toen we eerder dit jaar bij The Wim Hof Method aanschoven. Voor wie …

In deze video ga ik op bezoek bij Arie Boomsma, in zijn gym Vondelgym te Amsterdam Oost. We gaan een chestday doen met een paar hele goede core oefeningen en al afsluiting een WOD gericht op …

Zijn jullie net als ik op 1 januari in Scheveningen om het jaar zo fris als een hoentje te starten? Moooooooi, let’s dive in! De Nieuwjaarsduik is een prachtig moment om jouw knaljaar een kickstart te …

Hey mannen, fijn dat jullie regelmatig op Mannelijk Magazine komen kijken. Ik waardeer jullie bezoek enorm en ik update jullie graag elke dag weer met de beste content over persoonlijke ontwikkeling. Het is echter kerst. En …

Heel Nederland keek naar Rico vs Badr en wij zaten met onze neus (in de boter) vooraan. Hoe was het om bij dit evenement aanwezig te zijn? Hoe keken we zelf naar het grote titanengevecht en …

Ze zeggen wel eens dat mensen absoluut nooit en te nimmer kunnen veranderen. Dit gebeurt meestal nadat een hufter wederom een hufterige streek uit heeft gehaald. Sommige eikels veranderen inderdaad niet, maar laten we niet iedereen …

In dit merkwaardige tijdperk zijn mannelijk mannen ver te zoeken. Door de sneeuwvlokjescultuur blijven grote groepen mannen eigenlijk maar slappe jongens zonder ruggengraat. Daadkracht, zelfverzekerdheid en spierballen zijn zeldzaam aan het worden! In deze uiterst leerzame …

Een mooie citaat kan je leven voorgoed veranderen, maar een slim gevonden lifehack heeft de potentie om je enorm vooruit te helpen. Deze 25+ lifehacks zijn soms zo simpel en logisch, dat je verstelt kunt staan …

De grootste filantroop en rijkste man ter wereld is tegelijkertijd ook de meest belezen man ter wereld. Deze held verslindt boeken bij de vleet. De gehaaide ondernemer is tegenwoordig een lieve goedzak die er alles aan …

Onze favoriete proefkonijn op gebied van persoonlijke ontwikkeling – Matt D’Avella – was weer eens bezig met een mooi leerzaam experiment. Dit keer stond fatsoenlijk leren ademen op zijn kalender. Matt ging samen met zijn zus …

In 2019 heb ik maar liefst 17 boeken gelezen in de categorie persoonlijke ontwikkeling. In de afgelopen 4 jaren heb ik in totaal 50 boeken gelezen over mindset, psychologie, filosofie, workouts, voeding en het ondernemerschap. Mijn …

Mis je nog wat inspiratie en motivatie voor wat meer daadkracht in het nieuwe jaar? Deze citaten en tegeltjes kunnen wel eens de inspiratie  zijn die jij nodig hebt! Lees ook: Deze 30 sterke quotes en …

Weet je nog, 10 jaar geleden met dat ene probleem dat je toen had? Nee? Weet je niet meer? Precies. Hoe meer tijd eroverheen gaat, hoe minder significant je problemen zijn. Zie jij jezelf nog zorgen …

2020 is coming and we thought we might prepare you with a month of pure motivational videos and content. This is our year! Time for you to wake up and truly live your life. Our past …

Wat zou je willen gedaan hebben voordat je dood bent? Het is een zware vraag, maar o zo essentieel om je focus terug te brengen naar wat je echt, maar dan ook écht belangrijk vindt! Stop …