Soul #MNLK

Het was het jaar 2001 toen UFC-vechter Matt Hughes (45 jaar, 1.75m, 77kg, 54-9 record) de grote kampioen werd. Hij verdedigde zijn titel meerdere malen tegen de beste van de beste, waaronder tegen George St Pierre, BJ …

De gemiddelde levensverwachting van de Nederlandse man is ruwweg 83 jaar. Dat betekent dat ik, als 33-jarige nu, nog 50 jaar te leven heb, mits ik wel alle kogels des levens weet te ontwijken. Hoeveel dagen …

Life sucks. Het is iets wat we niet graag erkennen, maar regelmatig is het leven echt even heel erg @&$%#. Tegenwoordig moeten we altijd maar gelukkig zijn, terwijl dat totaal niet reëel is! We worden zelfs …

Wat zou jij graag willen hebben geweten toen je nog een jongeman was? Toen je nog zo onnozel en arrogant was. Zo onwetend over jezelf, over relaties en hoe de wereld werkt. Matt D’Avella deed een …

Gedachtegangen; Zoals de Romeinse keizer Marcus Aurelius zo’n 2000 jaar geleden zijn overpeinzingen schreef, wil ik ook graag mijn uiteenlopende gedachtegangen, (on)doordachte filosofieën en opmerkelijke ervaringen met jullie delen. Dit is gedachtegang #10. Baden in weelde …

Mannelijk Magazine Instagram Op de Instagram van Mannelijk Magazine plaats ik nagenoeg dagelijks toffe updates over nieuwe artikelen, mooie quotes, boektips, relevant nieuws en toffe vacatures. Als je Mannelijk Magazine volgt op Instagram, mis je nooit geen …

“James Clear is a writer, entrepreneur, speaker and New York Times best-selling author. He has spent years educating millions of readers on the importance of habits, decision-making, and continuous improvement. He is a regular speaker at …

Een tegeltje kan je hele mindset omtoveren en je koers voorgoed veranderen. Een simpel tegeltje!

Zoals je van ons vast wel weet zijn we gek op grote dromen hebben, daar doelen van maken, er vervolgens plannen van maken en het uiteindelijk realiseren. Maar hoe groter het doel, hoe moeilijker het is …

The World Happiness Report is a landmark survey of the state of global happiness that ranks 156 countries by how happy their citizens perceive themselves to be. This year’s World Happiness Report focuses on happiness and …

Door de jaren heen heb ik heel wat pogingen gewaagd om te mediteren, maar het lijkt juist alsof ik juist drukker en ongelukkiger wordt door het stilzitten dan als ik lekker bezig ben met van alles …

Ontspannen, relaxen, chillen, niets doen, bijkomen, rusten en niksen. Het zijn allemaal bekende Nederlandse woorden voor iets anders doen dan druk zijn. Helaas doen we steeds minder aan ontspannen, waardoor we steeds meer klachten ervaren. Uit …

Ever since he was a kid, Alex Roca’s Crazy Dream was always there. At first, doctors said he was crazy to even walk. Now he’s training to become the first athlete with cerebral palsy to finish the …

Zoals jullie ongetwijfeld hebben gelezen op Mannelijk Magazine, ben ik geen groot fan van wat de smartphone met ons doet. Ik ben er zelf ook ontzettend verslaafd aan, getuige mijn meting dat ik meer dan 30 …

De Amerikaanse wijsgeer, schrijver, verkoper, zakenman, coach en motivatie-guru Zig Ziglar is van vele markten thuis. Deze  alleskunner heeft een duidelijke stempel op de wereld achtergelaten. Mocht je nog niet bekend met hem zijn, dan is …

De lente is aangebroken en de zon heeft zich eindelijk weer eens laten zien. Dat betekent dat de zomer letterlijk om de hoek is. De meesten van ons zullen nog snel even 3 tot 7 kilo …

De meest interessante mensen die ooit op deze planeet hebben rondgelopen, zeiden de meest fascinerende uitspraken over wat zij zoal door de jaren heen hadden geleerd. We zien onder andere de quotes van Nelson Mandela, Steve …

De auteur van de bestseller ‘De Edele Kunst of Not Giving a F**ck‘ behaalde zijn bekendheid eerst via zijn sterk geschreven blogs over filosofie, relaties, productiviteit, emoties en het leven an sich. Mark Manson (35) weet …

Hoe kan het dat we ondanks ongelofelijk technologie en de opkomst van hyperconnected zijn met elkaar, dat we toch ons eenzamer voelen én zijn dan ooit tevoren? Ook hebben we meer last van stress, burn-outs en …

We zijn allemaal wel bekend met minimalisme, maar heb je wel eens gehoord van ‘essentialisme’? Het staat voor de volledige focus op wat jij belangrijk vindt, wat jij écht essentieel vindt voor jouw leven. Klinkt goed, …