We worden tegenwoordig overrompelt met informatie en onze concentratieboog is absurd kort geworden. Dat betekent dat onze focus all over the place is… en focus is nou juist wat je nodig hebt! Anno 2020 en de …

Iedereen kent op zijn minst Photoshop van Adobe, maar wist je dat je nog vééél meer nuttige programma’s (50+ zelfs!) van Adobe kunt toepassen voor een veelvoud van creatieve taken? Aangezien er steeds freelancers, ZZP’ers en …

Je leest het goed, ik werk al 10 jaar vanuit huis. Ik heb namelijk een kantoor aan huis voor mezelf geregeld. In 2010 begon ik namelijk al met een online business die ik vanuit elke denkbare …

Het verhaal van Joel Beukers, de man van goud, is voor mij uiterst herkenbaar. Het in een diep dalletje zitten, blut zijn en geen praktische antwoorden hebben op belangrijke vragen, is dat voor jou ook zo …

“Weken thuiszitten, weinig mensen zien en 1,5 meter afstand tot elkaar houden. Wat doet dat met onze psyche? Sociaal psycholoog Paul van Lange (Vrije Universiteit) zocht uit hoe de #coronacrisis ons mentaal beïnvloedt. Wat zegt de …

Voor wie het nog nooit geprobeerd heeft, lijken de methodes van Wim Hof maar een beetje gek. Hard ademen voor verlichting, dat is vast iets voor hippies? Vergeet je aannames en probeer eens wat nieuws. Je …

Het is letterlijk voor iedereen onduidelijk wat er de komende maanden gaat gebeuren. Niemand weet wat de toekomst gaat brengen, het is maar hopen dat het de goede kant op gaat! Dat vervelende nare gevoel van …

We zitten midden in een pandemie, we werken vooral thuis en we hebben net een lamlendig saai Pasen achter de rug. Het is ook nog eens dinsdag en dat samengevat maakt deze ‘werkweek’ een hele vreemde… …

Met Pasen is het zeer gebruikelijk om een bootlading aan eieren naar binnen te werken, maar dit zou volgens heel wat dramatische typetjes zorgen voor een overvloed van cholesterol in je systeem. Volgens hen zou je …