Je volledig en langer dan een paar uur focussen op een bepaalde opdracht is iets waar veel mensen moeite mee hebben. Wij mensen raken heel snel afgeleid en dan duurt het weer een tijdje voordat je …

Je zult je vast wel eens ongemotiveerd, lui of verveeld voelen, maar dat ben je niet. Echt niet! Vaak voel je je zo omdat je bang bent. Je durft geen nieuwe uitdagingen of doelen aan te …

Je zult net als ons ongetwijfeld wel eens flinke onderrugpijn hebben gehad, maar ook vast weinig tot niets tegen hebben kunnen doen. Nou, in deze instructievideo legt Alan Mandell uit welke specifieke oefening je ervoor kunt …

23andMe is het bedrijf dat jouw DNA analyseert om te zien wat jouw afkomst is en hoe het zit met jouw gezondheid. Deze dienst geeft je inzicht over… nouja… jezelf! Ik deed de befaamde DNA-test en …

Ben je regelmatig op zoek naar een goede foto, maar heb je altijd te maken met dat de foto niet rechtenvrij is? Wij hebben de oplossing. Deze drie sites hebben namelijk uitstekende rechtenvrije foto’s! De foto’s …

Met pijn in mijn hart heb ik een nieuwe zorgwekkende trend opgemerkt: vrienden, collega’s en familieleden delen gigantisch groot lifechanging nieuws via een simpel appje. WTF zijn we aan het doen mensen?! Dat we allemaal verslaafd …

Zelfverzekerde mannen krijgen meer voor elkaar en worden over het algemeen aantrekkelijker gevonden. Jouw zelfverzekerdheid begint met een goede outfit mét de juiste schoenen. Een goed paar schoenen laat je namelijk rechtop lopen, net zoals een man …

Waren jullie ook allemaal onder indruk van de documentaire The Gamechangers? Hebben jullie je voeding erop aangepast? Nou, ik niet. Diverse helden die ik volg, waaronder Biolayne, ontkrachten een veelvoud aan claims uit die docu. Ik …

Als iemand het spelletje van ‘het lichaam kweken van een adonis’, dan is het de Brit Mike Thurston wel. Vandaag deelt hij zijn beste tips om ook zo’n jaloersmakende borst te kunnen bouwen. De afgetrainde Mike …