Je curriculum vitae is een soort visitekaartje voor je toekomstige werkgever, maar wat hoort erop en wat niet? Er zijn namelijk enorm veel woorden die je beslist niet moet gebruiken op je cv! Pak dus gauw …

Ben je pas begonnen met sporten in de sportschool of ben je van plan te beginnen? Bekijk deze DAY1 docu dan aandachtig. JayJay Boske heeft namelijk genoeg te vertellen over het sportwereldje. Wat zijn voorkomende fouten …

Ondanks dat de redactieleden van Buzzfeed gezond en redelijk fit zijn, willen ze hun fitness naar een hoger niveau brengen. Ze schakelen een professional trainer in om hen een maand lang te drillen! Jeff Logan (500k …

Deze helden hebben in 2019 alle moed bij elkaar geraapt en zijn de dappere strijd aangegaan tegen de kilo’s. Ze hebben ondanks ongetwijfeld tientallen tegenslagen het gevecht zichtbaar gewonnen. Nu jij nog! Check ook: Deze 32 …

Het bereiken van je doelen is essentieel om in het leven vooruit te komen. Je zult waarschijnlijk te maken krijgen met een aantal tegenslagen, maar je moet wat er ook gebeurt, altijd door blijven zetten. Makkelijker …

Zowel WheezyWaiter als Matt D’Avella waren in 2019 hun eigen proefkonijnen. Om een beter, gezonder, sterker, wijzer en effectiever man te worden, hebben deze heren hun uiterste best gedaan met allerlei experimenten om hun gedrag ten …

Het stond niet op mijn bucket list en ijskoud water is niet iets waar ik vrolijk van word, maar toch maakte ik de legendarische sprint van de Unox Nieuwjaarsduik richting het steenkoude zeewater in Scheveningen! In …

De tijd dat accessoires enkel en alleen voor vrouwen bedoeld waren ligt (gelukkig) ver achter ons. Mannen worden bedolven onder de opties wat betreft hippe accessoires. Hartstikke fijn ook voor mannen en hun vrienden en vriendinnen: …

Als ik ergens van op tilt kan raken zijn het wel vage doelen, slappe voornemens en dromen die niet veranderen in plannen en vervolgens in herinneringen. Dat moet dit jaar anders mannen! Vorig jaar schreef ik …