Ter aanvulling van mijn recente betoog waar ik mijn medemens probeer te overtuigen tot een interventie op moment van onrust, vroegen bezoekers en vrienden mij hoe je zo’n interventie kunt aanpakken. Vlak voordat je je weer …

Zonder ayahuasca zou je dit niet lezen. Dat lees je goed. Als ik geen ayahuasca had gedronken op mijn 30ste verjaardag, bestond Mannelijk Magazine niet! De meest invloedrijke psychedelica heeft de potentie om je perspectief ten …

Als mens heb je voldoening nodig in je leven. Dat kan op het gebied van sport zijn, maar ook op het gebied van werk. In deze video bespreekt het Youtube-kanaal The Art of Improvement het advies …

Hij is een van de meest fitte en afgetrainde mannen ter wereld; voetballer Cristiano Ronaldo. Deze Portugese eindbaas weet dan maar al te goed hoe je het beste kunt trainen. Fanatiekeling Aseel Soueid besloot een dag …

This Breathing Bubble is an audiovisual guide that helps you maintain rhythm and pace during your breathing sessions. Simply watch the bubble as it expands and contracts, and follow with your breath. You’ll hear Wim breathe …

Zoals jullie weten ben ik bezig met een stevige najaarschallenge. Ik wil namelijk 500 kilo liften met de vier compound-oefeningen (1 rep max deadliften, benchpress, military press en de squat). En dat is verdomd pittig! Dat …

Misschien niet eens alleen deze week, misschien ga je dankzij deze quotes de hele maand wel rammen. Wellicht heeft één van deze tegeltjes zelfs de power om je hele leven voorgoed in een positieve richting te …

Youtuber, levensgenieter en makelaar voor de rijke elite Erik Conover maakte eerder al eens een ‘90 Day Transformation‘ video. Dit keer komt hij met een soortgelijke uitdaging, alleen doet hij het dit keer in slechts 30 …

Clark Kegley van Refusing to Settle is inmiddels een ervaren ondernemer en maakt daarover veelvuldig informatieve video’s op Youtube. In één van zijn meest recente producties bespreekt hij tien gewoontes die in ieder geval zijn leven …