Stop niet voor jezelf, maar doe het voor je trouwe viervoeter!

Als iemand niet vies is van een experimentje op gebied van persoonlijke ontwikkeling, dan is het Matt D’Avella wel. Hij heeft besloten om maar liefst 30 dagen lang te stoppen met cafeïne! Zou jij volledig kunnen …

De keiharde doch rechtvaardige boodschap van eindbaas David Goggins resoneert met mij als geen ander. Deze geharde motivator heeft mij in korte tijd een stuk sterker gemaakt. Nu jij nog! Ik heb sinds het lezen van …

De meesten van ons keren rechtsomkeert als we een berg moeten beklimmen, maar Timothy Olson is een ander soort dier. Deze fanatiekeling rent in vol galop juist de berg op! In deze fascinerende reportage van Munchies …

Voor iedere man die iets teveel van het goede leven heeft genoten, heeft ook eens getracht in korte tijd zoveel mogelijk vet te verliezen. Sommige gozers verliezen tussen de 1 tot 8 kilo in één week! …

Als het gaat om fysieke uitdagingen die het uiterst mentaal van je eisen, dan is het een triatlon wel. Matt van het Youtube-kanaal Yes Theory ging ervoor. En ging er bijna aan onderdoor! Matt takes on …

Normaliter betaal je je helemaal scheel om een seminar bij te wonen, met name als er een prominente gast aanwezig is. De entree voor de Maximum Potential Business Seminar van Michael Pilarczyk kost minstens 680 euro. …

De meesten van ons hebben het geluk dat we geboren zijn met al onze ledematen. En velen van ons hebben nooit echt drastische ongelukken gehad. Je bent dus gezegend met een lijf met alle ledematen. Je …

Onlangs was ik uiterst gecharmeerd van de boodschap van Mark Tigchelaar in het boek FOCUS. Hij pleit in een wereld vol afleiding voor meer focus op de werkvloer, in onze vrije tijd en in onze relaties. …