Ultieme eindbaas Jocko Willink is een vaak terugkerende gast op Mannelijk Magazine. Zijn harde doch rechtvaardige aanpak voelt goed, en zijn rauwe advies is dan ook altijd van harte welkom. Vandaag krijgen we antwoord op de …

Een uitspraak, inzicht of zienswijze heeft de potentie om als keerpunt te fungeren. Dit is het moment dat je ineens snapt waar je spaak loopt en wat je er tegen moet doen!

In de jaren 90 was de UFC een verliesgevend bedrijf. De edele sport van MMA heette toen nog lompweg kooivechten. Alles veranderde toen de gebroeders Fertitta en Dana White de UFC in 2001 overnamen voor slechts …

Fika? Wat is dat nou weer, hoor ik je zeggen. Het is een simpel doch briljant concept afkomstig van onze productieve buren uit het hoge noorden. Fika, wat kortweg vertaalt kan worden naar ‘een koffiepauze’, zorgt …

De meeste afgetrainde gozers die stoer lopen te doen op social media lijken een zowaar perfect leven te leven. Ze lijken altijd energie in overvloed te hebben voor trainingen, de motivatie is oneindig en hun lijf …

De e-sigaret is de afgelopen jaren steeds populairder geworden en dat is niet zo vreemd want roken zit al jarenlang in het verdomhoekje. Steeds meer verstokte rokers beseffen zich hoe schadelijk het roken van nicotine is …

Al sinds ik ontdekte wat Intermittent Fasting was, doe ik het. Ik gebruik het 16-8 protocol en eet van 10.00 tot 18.00. Het is helemaal normaal geworden; ik heb ‘s morgens geen honger en ‘s avonds …

Een case of hoesje om je smartphone Er is geen smartphone-bezitter op Aarde die niet eens zijn telefoon heeft laten vallen. Wie heeft er niet ooit eens een scherm in barsten gehad (of op zijn minst …

Nagenoeg alle hoger opgeleiden hebben tegenwoordig een kantoorbaan waarbij we hele werkweken spenderen op kantoor. Het is daarom essentieel dat we deze werkruimte comfortabel, gezellig en aangenaam maken! Met deze toevoegingen wordt dat suffe kantoor hip, …