Zou jij ook graag je geld willen zien groeien en dit niet alleen via een hypotheek of eigen bedrijf willen kweken? Dan moet je beslist eens kijken naar beleggen. Deze nogal enge wereld is lang niet …

De piepjonge Canadees George St. Pierre werd op school flink vaak gepest. Hij werd hierdoor een angstig mannetje en kwam vaak thuis met blauwe plekken. Alles veranderde toen zijn vader hem op karateles zette. George St. …

Ter voorbereiding van zijn rol als Bruce Lee in Quentin Tarantino’s ‘Once Upon a Time in Hollywood‘, zocht acteur Mike Moh uit hoe Bruce eigenlijk trainde. En dat was nogal rigoureus zoals je kunt voorspellen! Om …

Een goede quote kan niet alleen je dag omgooien, maar zelfs de potentie hebben om voorgoed je leven te veranderen!

7 dagen gezond eten en drinken zonder toegevoegde suikers: dat is de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds. Meedoen is helemaal gratis, goed voor je gezondheid én verrassend lekker. We starten op 3 juni 2019. …

Stel, je bent een afgetraind model met een sixpack en een carrière in die branche. Dan zou het toch waanzin zijn als je ineens 40 kilo aan vet aan zou komen? Paul PJ James deed het. …

Ik daag mezelf graag uit, op zowel mentaal als zakelijk als fysiek vlak. De voornemens aan het begin van het nieuwe jaar zijn dan ook echt iets voor mij, want dan kan ik een hele waslijst …

Diëten, verschrikkelijk.  Ik ben ermee gestopt. Het altijd maar weer crashen – dat altijd begint op de maandag – zorgde voor ongelofelijk veel onrust en uiteindelijk ook niet voor een stabiel gewicht. De kilo’s keerden altijd …

De gemiddelde levensverwachting van de Nederlandse man is ruwweg 83 jaar. Dat betekent dat ik, als 33-jarige nu, nog 50 jaar te leven heb, mits ik wel alle kogels des levens weet te ontwijken. Hoeveel dagen …