Het gebeurt tegenwoordig steeds minder vaak, maar zodra je het te pakken hebt is elke taak zo geklaard. We hebben het natuurlijk over flow state, oftewel het hebben van een optimale focus zodat je vanzelf zeer …

Onze favoriete biohacker en vlogger op gebied van persoonlijke ontwikkeling heeft een nieuw experiment uitgevoerd. Matt D’Avella zette voor een maand lang de wekker om 05.00. Dit is wat het hem opleverde. Al sinds enkele maanden …

De inmiddels 71-jarige Arnold Schwarzenegger mag allang met pensioen, maar dit is uiteraard niets voor hem. Hij schittert momenteel in de nieuwste Terminator-film die eind dit jaar uitkomt en is nog steeds meerdere keren per week in …

Er is niets mannelijker qua look in het lichaam van een man dan een stel mooie brede schouders en een stel flinke spierballen erbij. Mocht je ze nog niet bezitten, dan hebben we hier twee video’s …

Om de werkweek een flinke jumpstart te geven, kan het verstandig zijn om wat tegeltjes te lezen die je helpen met inspiratie, motivatie én wijsheid!

Als ik iets een vervelende oefening vind, dat is het wel planken! Het voelt gewoon niet prettig en is ook nog eens verdomd zwaar. Gelukkig hoeven jij en ik het nooit meer te doen! De absurd …

Alan Wilson Watts (6 January 1915 – 16 November 1973) was a British-American philosopher who interpreted and popularized Eastern philosophy for a Western audience. Watts proposed that Buddhism could be thought of as a form of …

In 2009 schreef de altijd enthousiaste en zéér gedreven Gary Vaynerchuck het boek Crush It! Het bleek een grondlegger te zijn voor wat er het komende decennia ging gebeuren wat betreft ondernemerschap in combinatie met internet …

Podcaster, UFC-commentator en stand up komiek Joe Rogan is een naast een bezige bij ook een fitte eindbaas. Hoe kan het dat hij ondanks zijn volle agenda zo fit en energiek is? In dit korte fragment uit …