Plant een boom voor focus? Ja, je leest het goed! Met de Forest app plant je een digitaal boompje in een digitaal bos om meer focus te verkrijgen. Hoe dit werkt, leg ik je nu uit.
Stay focused, be present with Forest!
Leg die telefoon weg en plant je boom
De grootste vijand van focus, die aangename flowstate en constante efficiënte productiviteit is zonder twijfel de smartphone. Die enorme afleider weet je telkens weer uit je flow te halen. Wat te doen?
- Installeer op je iPhone of Android-smartphone de Forest app.
- Zet een timer voor hoelang je ongestoord wil werken
- Leg de telefoon weg en plant je boom
Als je wel je telefoon oppakt, krijg je allerlei geinige meldingen te zien dat je niet moet kijken. Het boompje moet groeien, je moet het even laten gaan. Ga je wel aan de slag met je telefoon, dan moet je echt stoppen met de app en sterft de boom!
Dit wil je natuurlijk niet op je geweten hebben en daarom ga je juist door. Je kan zelfs een compleet bos planten. De Forest app is daarom ideaal bij uitstek op een kantoor om met je collega’s te concurreren wie het grootste bos heeft!
