Ik start de dag met twee Nespresso’s in één kop. Rond 9 uur weer één en rond 13.00 weer één, rond 16.00 nog één en na het avondeten rond 18.00 de laatste. Dat zijn in totaal 6 lungo espresso’s… is dat teveel?
Al sinds mijn 4e levensjaar drink ik koffie (ja, echt, ik ging toen al bij de volwassenen zitten om stiekem wat mee te slurpen). Het is een vast onderdeel van mijn leven en ik zie mezelf er ook niet volledig mee stoppen. Toch had ik onlangs wat spanning (corona-gekte) en voelde ik me ietwat hyper en gestressed na mijn standaard dosissen koffie. Misschien is het aangezien het me juist nu niet echt helpt, toch verstandig om op zijn minst wat minder koppen te nemen.
Sommigen pleiten zelf voor helemaal geen caffeine meer in hun leven. Dat lijkt me onmogelijk als kantoortijger die veel focuswerk doet. Toch overweeg ik een experiment nu ik de onderstaande reportage van WheezyWaiter heb gezien. Die staakte namelijk volledig met caffeine voor 30 dagen. Dit betekent ook dat ze moeten stoppen met thee, cola en chocolade!
Check ook: WheezyWaiter kreeg een burn-out, overkwam het en zal het nooit meer krijgen
