gedrag

In amper 10 jaar tijd is het aantal keren dat we seks hebben drastisch gedaald. Het is nu ook exact 10 jaar geleden dat de smartphone werd geïntroduceerd… Onze favoriete vlogger op Youtube is de laatste …

Zowel WheezyWaiter als Matt D’Avella waren in 2019 hun eigen proefkonijnen. Om een beter, gezonder, sterker, wijzer en effectiever man te worden, hebben deze heren hun uiterste best gedaan met allerlei experimenten om hun gedrag ten …

Waarom is het zóóóó lekker om met een vette pizza op de bank te hangen en een gave serie te bingen, door je smartphone te scrollen, een lekker biertje achterover te tanken en daarna ook nog …

Als iets moeilijk is, dan is het consistentie wel. Constant maar hetzelfde goede gedrag vertonen is verdomd moeilijk, zoals we ongetwijfeld allemaal hebben opgemerkt en zelf hebben meegemaakt. Hoe kunnen we ervoor zorgen dat we niet …

Kleine stapjes tellen op. Als je elke dag een stap voorwaarts maakt, zul je na verloop van tijd merken dat je ineens halverwege die berg bent. Kleine stapjes maken is de route naar succes!Het zijn met …

Het is regelmatig het gesprek van de avond als ik met vrienden zit. Telkens zijn we weer uitermate gefrustreerd over het feit dat iedereen verslaafd is aan het scherm en dat we steeds minder tijd voor …

De koning van discipline, de eindbaas van de Navy Seals en podcast-badass Jocko Willink heeft het antwoord op hoe je jouw slechte gewoonten voorgoed achterwege kunt laten. Begin jij altijd vol goede moed aan nieuwe gewoonten? …

“James Clear is a writer, entrepreneur, speaker and New York Times best-selling author. He has spent years educating millions of readers on the importance of habits, decision-making, and continuous improvement. He is a regular speaker at …

Zoals jullie ongetwijfeld hebben gelezen op Mannelijk Magazine, ben ik geen groot fan van wat de smartphone met ons doet. Ik ben er zelf ook ontzettend verslaafd aan, getuige mijn meting dat ik meer dan 30 …

Dat social media een gigantische invloed heeft op de maatschappij in zowel de manier waarop we communiceren als hoe we met elkaar vergelijken is onmiskenbaar. Eindbazen Elon Musk en Joe Rogan spraken onlangs in podcast #1169 …

Hoe vaak hebben jij en ik wel niet geklooid in dit leven, afvragend waarom dingen niet lukken? Ontelbaar vaak, maar waar ligt dat nou aan? Waar gaat het mis?! Mitch Manly, die zelf zijn hele leven …

We kregen een toffe linkdump binnen over Matt D’Avella van één van onze lezers (bedankt Max!). Deze toffe gozer voert namelijk allerlei experimenten uit om zichzelf constant te verbeteren. Hij deelt zijn bevindingen op Youtube met …

Hier op Mannelijk Magazine lichten we graag uit wat voor desastreus effect de smartphone heeft op onze welzijn. Ondanks al mijn klaagzang dat we moeten minderen, kwam ik erachter dat ik zelf meer dan 30 uur …

Hoe erg is Google verweven met jouw dagelijks leven en zou je kunnen stoppen met al die handige apps en sites? De redactie van Tech Insider zocht het voor ons uit! Mijn digitale wereld Toen Google …

Wie doet het niet? Ongeacht leeftijd of laag van bevolking, er wordt gevloekt. Gedurende mijn gehele leven, op iedere plek die ik heb mogen bezoeken en in iedere cultuur die ik heb ontdekt, heb ik opgemerkt …

Een goed humeur is essentieel om productief, effectief en vrolijk door het leven te komen. Helaas moeten we elk jaar weer die nare grijze grauwe koude winter trotseren. Zolang je nog niet kan overwinteren als een …

De wijsneus van het Youtube-kanaal Valuetainment heeft de 7 habits voor ons uitgezocht en vertelt gepassioneerd over hoe we die gewoontes toe kunnen passen om het jaar 2019 ons beste jaar tot nu toe te maken. …

We zijn allemaal verslaafd aan het scherm. Of het nou je smartphone, je televisie of je computer is, we spenderen nagenoeg allemaal teveel uren per dag achter een fel blauw scherm dat ons voedt met informatie …

Wij mannen worden vanaf jongs af aan al geïndoctrineerd dat we stoer moeten zijn, geen tranen mogen laten en ons moeten gedragen als onverwoestbare superhelden. Gevoelens en emoties zijn uit den boze als alphaman. Wat een …

De 44-jarige Simon Sinek, bekend van zijn bestseller Start With Why – een persoonlijke aanrader (!) – heeft de ultieme tip voor ons in petto over hoe je die zenuwslopende zenuwen de kop in kunt drukken. …