japan

Je kunt je als mens niet een hele dag focussen op je werk, we kunnen niet constant kwalitatief werk afleveren, vooral als het gaat om focuswerk. In de Japanse tak van Microsoft hebben ze dat probleem …

Enkele maanden geleden las ik het fantastische boek Ikigai waarin uit de doeken werd gedaan hoe het kan dat de Japanners langer en gezonder leven. Wat doen deze mensen dan exact? Wat eten ze? Hoe sporten …

Hoe is het mogelijk dat de Japanners gemiddeld langer leven dan op de rest van de inwoners van deze planeet? En hoe kan het dat de levensverwachting van de mensen van het eiland Okinawa nog langer …