Als het gaat om het opbouwen van spieren, zijn er weinig voedingsmiddelen of supplementen die krachtiger zijn dan Whey isolaat eiwit poeder. Whey eiwit is niet alleen een van de meest onderzochte en geteste eiwitsupplementen die …

Eiwitrepen zijn tegenwoordig razend populair onder sporters die aan krachttraining doen. Een paar jaar geleden zag je in de sportschool voornamelijk eiwitshakes voorbij komen, maar de laatste drie a vier jaar hebben eiwitrepen aan populariteit veel …

Heb je al eens getraind met toning bands? Dan weet je maar al te goed dat deze workouts uiterst effectief zijn. Het is moeilijk om naar een kleine band te leggen naast een grote halter en …

Tijd om jezelf in het zweet te werken met wat ballen! Medicijnballen om precies te zijn. Dit zijn verzwaarde ballen in verschillende maten en gewichten die kunnen de spierkracht en sportprestaties kunnen helpen verbeteren. Met een …

Op sommige momenten heb je gewoon even een extra boost nodig om je taken met volle energie en focus te kunnen volbrengen. Dit kan een inspannende en belangrijke opdracht op je werk zijn, een zware sessie …

Op zoek naar een explosieve auto? Dan is de Audi RSQ8 de perfecte kandidaat! Die 600 pk wil iedereen namelijk wel eens testen op de snelweg! De Audi RSQ8 De Audi Q7 en Q8 representeren de …

Als je de keuze hebt om een handige tool voor in je home gym aan te schaffen, moet het wel een set mini-weerstandsbanden zijn. Ja, halters, kettlebells en andere verschillende losse gewichten zijn geweldige trainingstools, en …

Een aquaball is een met water vulbare, versterkte PVC-bal die een unieke stabilisatie-uitdaging biedt tijdens je trainingen. Deze dynamische stabiliteit verhoogt de intensiteit van elke oefening, waardoor je continu uitgedaagd wordt om de perfecte balans te …

Het maken van een voedingsschema kan handig zijn wanneer je wilt afvallen, aankomen of op gewicht wilt blijven. Ook wanneer je allergieën hebt kan een voedingsschema houvast bieden. Maak hoe maak je zoiets eigenlijk? In dit …